冬天牛皮癣又犯了

首先，需要了解牛皮癣的症状及原因。牛皮癣是一种常见的、多种因素引起的慢性皮肤病，主要症状为皮肤出现红斑、鳞屑和丘疹等，同时会伴随瘙痒感和疼痛感。牛皮癣的发生往往与遗传因素、免疫系统异常、环境因素等有关。

其次，需要针对冬天牛皮癣的症状进行治疗。因为冬季气候干燥寒冷，牛皮癣易于犯病，所以应该注意保湿、防晒和避免刺激。具体方法包括：使用特殊的滋润剂，避免过度清洁和摩擦，合理使用紫外线疗法等。

最后，需要长期进行预防和控制工作。冬季是牛皮癣病情加重的时期，因此预防和控制工作必须长期坚持。应该保持良好的心态，避免精神压力过大，多进行适当的锻炼和体育活动，增强身体免疫能力。如果有家族遗传史或其他风险因素，应该尽早并定期进行体检和治疗。