银屑病是一种慢性的自身免疫性皮肤病,目前认为与遗传、免疫等因素有关。要避免感染银屑病,首先需要保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤换衣服,并避免与患者接触。其次,尽量避免精神压力和过度劳累,保持良好的心态和适度的休息。还要注意预防感冒、扁桃体炎等上呼吸道感染,因为这些感染可能会诱发或加重银屑病的症状。此外,适当调节饮食,避免辛辣、刺激性食物,可以降低病情发作的风险。最后,平时要保持皮肤清洁、湿润,定期使用医生建议的药物或外用剂,及时治疗其他伴随的皮肤感染等问题,有助于减少银屑病发作的频率和程度。注意,以上方法能帮助避免感染银屑病,但并不能100%预防。如果您已经患上银屑病,建议及时就医,获取专业的治疗方案。